빈속에 먹지 말아야 할 음식들은? > 통일뉴스

빈속에 먹지 말아야 할 음식들은 무엇일까?북한 내각 기관지 [민주조선]이 11일 다음과 같이 소개했다.먼저, 우유와 콩국이다. 우유와 콩국에는 단백질이 많이 들어있기 때문에 빈속에 마시면 즉시 열량으로 소모되고 영양보충작용을 하지 못한다고 한다.간식 등 가루음식과 함께 먹거나 식사 후 2시간이 지나서 혹은 잠자기 전에 마시는 것이 좋다는 것.다음으로, 산유다. 빈속에 산유를 마시면 보건작용이 떨어지게 됨으로, 식사 후 2시간이 지나서 마시거나 잠자기 전에 마셔야 영양을 보충하고 소화를 촉진하며 가스와 변이 잘 나가게 할 수 있다.차